手机浏览器扫描二维码访问
找到一处呼吸的空间（第1页）
找到一处呼吸的空间
banner"
>
工作中设置一处专属空间提示自己观呼吸，这或许有助于修习。
你希望这是一个美观的、让人得以平静和放松的地方，可以是你办公室的某块区域，或者仅仅是办公桌的一角，但要干净整洁，除了一盏小铃或一朵花之外别无他物。
目光集中在这盏铃或是这朵花上，这或许有助你专注于正念的呼吸。
如果同事也有意加入，你们可以寻找一个适宜的场所，比方说户外一个合宜的地方，休息室，甚至是某人的办公室，并在其中营造一个安稳、美好和放松的空间，可以让你们一同坐下来并享受回归呼吸所带来的愉悦感。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- Hush响耳
- 混在女帝身边的假太监艳海风波
- 女神堕落系统浮生若梦
- 今天的圣女大人也在努力生产「圣水」lily
- 我家妈妈三十岁三土桑
- 被死对头强娶以后/佞宠萧因
- 母爱芳土的沉沦フ?ルー
- 勾引了闺蜜的爸爸以后没钱我有什么办法
- 错站换乘檐上霜
- 难逃阿里里呀
- 女配她只想上床(快穿)黄心火龙果
- 母姐攻略西风恶
- 全家亲子游（无绿修改）再见很难
- 开局我的母亲是最大的反派（云楼记）钵钵鸡
- 仙母堕天录audezest
- 真心游戏[微恐h]原今
- 可怜的社畜东度日
- 明星潜规则之皇梦九重
- 肉观音莲月亮輻射
- 牧神记宅猪
- 贵族学院的末等生深夜俱乐部
- 野狗骨头休屠城
- 顽石reinhard
- 暗恋［校园 1v1］雪莉
- 太漂亮的npc会被超市的【伪无限】咸蛋的蛋
本周收藏榜
- 我有九千万亿舔狗金（系统帮我睡女人/系统帮我开后宫）番茄第一帅哥
- 斗罗大陆2蚕淫小六六
- 被我催眠的一家人(无绿修改版）快乐的老色批
- 淫悦帝王成长计划幼冴
- 韵母攻略流浪老师
- 女神堕落系统浮生若梦
- 恶毒炮灰他不想活了棺木
- 催眠后爆奸家人佚名
- 与女友的ntr日常moZ
- 美母为妻带刀侍卫
- 乐土崩坏三(高h)佚名
- 都市：我成了富二代反派（六改版）三三得九
- 我和姐姐、姐夫、妻子一家的快乐乱伦生活woshiliyi1
- 我的冷傲岳母和知性美母因为我的一泡精液成为了熟女便器 (无绿版)hanshengjiang
- 被性爱征服的爱情东方城才
- 反派：从房东太太开始二两小酒
- 娱乐圈的不正常系统（修正版）霸王色
- 我丰乳肥臀的瑜伽教练母亲和保守的翘臀长腿女友被得到催眠APP的猥琐大叔调教成了专属肉便器世界在跃动
- 我在三国当混蛋三年又三年
- 诡秘之主（加料版）爱潜水的乌贼
- 溺爱儿子的爆乳肥臀教师艳母，竟然是头痴女母猪（无绿修改版）琴师
- 斗罗大陆色情版七彩皮皮虾
- 世界调制模式之原神版正经琉璃
- 孕达快递：被改变常识的熟女人妻们，为了怀孕摇晃着巨乳肥臀渴求快递员的浓精浇灌波波沙
- 绿光斗罗潮丞相
最新更新
- 苍天不负修真人宸佳依
- 羽晓梦藤萝清扬剑客
- 云山迢递诀无照
- 浮游列传芦歌子
- [柯南]金毛室友总是不怀好意不知名的熙某
- Galgame，但男德战士！红烧草莓酒
- 假期兼职被抓，问我洛阳铲好用吗爱打拳的王师傅
- 幼崽教父的拼爹指南再睡一冬
- 签到玄天，我成了万界守护者天使之X
- 整个诡异世界都在等着我上天碧山慢士
- 一片桑（狗血骨科1v1）路不遥
- 柯南：工藤新一家的养子苍天蓝羽EX
- 从市委大秘到权力之巅洗礼先生
- 炮灰小皇帝求生指南给阿南君
- 异度旅社远瞳
- 被天使之王骗婚后［诡秘之主］阿蒙才是源堡第一萝莉
- 教祖连夜逃回高专善良momo
- 开局一枚玉玦，凡人悄悄修仙予子矛
- 借功德不成，王妃怒画符西山忆风铃
- HP之马尔福与韦斯莱的纯血组合朱雀2093
- 虫族纯日常苏怕麻薯
- 快穿：宿命羁绊他被百世独宠了同路生金
- 穿书后克妻王爷被我拿捏听晰
- 星野千光：镜湖轮回录心学慈航
- 嫡女掌茶枕言听风
新书入库
- 宝姐改邪归正了阎崇年间廷史司理事
- 夜航线/疑心症鱼饵山
- 书穿之装瞎焦糖冬瓜
- 亡夫回忆录抬手摘星辰
- 世子爷的男妻十月西施
- 青囊尸衣2：鬼壶鲁班尺
- 得我者可得天下乔柚
- 太子哥哥不想当哥哥鹿桃灼
- 西藏禁书灵侠
- 地盘是抢的，男人？是手滑点来的可乐炖肉
- 过火（作者：冻感超人）冻感超人
- 禁欲老公会读心，大馋丫头藏不住啦沐小颜
- 和亲后成了女帝花酥酒
- 锦娘闺事荷风送
- 怪谈商店街经营日常依赖糖分
