断舍离到底是什么意思章节目录_山下英子

断舍离到底是什么意思

作者：山下英子更新时间：2025-12-31 03:34:16

对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。断舍离

加入书架小说详情立即阅读手机访问

手机浏览器扫描二维码访问

《断舍离到底是什么意思》章节列表（第1页）切换倒序/正序：当前正序

后记
不断地追寻出之美学
用心珍惜当下的人事物
恢复呼吸空间获得自在人生
在必要的时刻能获得必要的东西
搬家遇见新的自己
让人生处处自在怡然
遵守三大原则收获怡然人生
推荐序一做物质的减法精神的加法
推荐序二帮我们实现对家的美好想象
的奥义不只是扔东西
第1章你之所以无法放手的原因
被困在水槽淤泥口的鲇鱼
我们生活在事物随意渗入生活空间的年代
不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维
因过度焦虑而郁闷的我们
注重的不是物品而是空间
家里家外情绪反差的痛苦
无法放手的人有三类
舍与弃的不同
人有获得的自由也有放手的自由
第2章这就是的工作机制
就是扔东西
从切实能出成绩的小地方着手
有心无力时先找出口
居所整体进行的要点
第3章改变人生
一阵莫名的清爽感抚过心头
摆脱过剩执念减轻心灵负重
获得深刻的智慧
提高选择决断的精度和行动速度
清除闭塞感疏通人生路
引导现在的自己做出最恰当的选择与决断
身体心灵生命机制的回归
沟通力显著提升
比想象更怡然的人生就在不远处
第4章怡然生活
没有出则难获自在
获得主体性的生活方式
抛开家庭关系的烦恼
遵守三大原则收获怡然人生
让人生处处自在怡然
搬家遇见新的自己
在必要的时刻能获得必要的东西
恢复呼吸空间获得自在人生
用心珍惜当下的人事物
不断地追寻出之美学
后记
推荐序一做物质的减法精神的加法
推荐序二帮我们实现对家的美好想象
的奥义不只是扔东西
第1章你之所以无法放手的原因
被困在水槽淤泥口的鲇鱼
我们生活在事物随意渗入生活空间的年代
不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维
因过度焦虑而郁闷的我们
注重的不是物品而是空间
家里家外情绪反差的痛苦
无法放手的人有三类
舍与弃的不同
人有获得的自由也有放手的自由
第2章这就是的工作机制
就是扔东西

热门小说推荐

仙道邪君

...

神宠进化

...

英雄联盟之重返S7！

...

我缔造上古天庭的那些年

...

太古神王

...

综网的巫：从艾泽拉斯吃到山海经

先来一小瓶恶魔精华易夏一边说着，一边从自己的摊位上取出一小瓶可乐倒进眼前的坩埚里。在旁边固定的手机屏幕上刷出的诸如未曾设想的道路离大谱之类的弹幕后。易夏又添加了唤为格罗姆之血的植物。当然，弹幕有人称它在本土使用频率更高的称呼椿芽。而随着植物的落入，坩埚里的液体仿佛加了特效一般。由原来泛着不明气泡的黑色液体，逐渐渲染出一片令人悚然的幽绿是色素，他在里面加了色素！比苦瓜汁似乎更有食欲的样子？那么古尔丹，代价是什么呢？弹幕开始疯狂窜动，但易夏已经咕了。他惬意地躺在自己的躺椅上，看着外面形形色色的路人。阳光明媚，空气里弥漫着某种香甜的味道。是奶茶？还是大白腿？易夏眯了眯眼，头顶的太阳圆圆地像一个充满诱惑的大饼。这个可吃不得易夏下意识地舔了舔自己的嘴唇，那里似乎还残留着某颗恒星的残渣这，是属于一个巫觋的故事书友群166575132...

本周收藏榜

我的音乐教师美母美芸铁粉
母姐攻略西风恶
乐土崩坏三(高h)佚名
娱乐圈的不正常系统（修正版）霸王色
原神：提瓦特猎批王亦炎
反派：我的母亲是大帝乐福不受
世界调制模式之原神版正经琉璃
崩坏：星穹铁道瞳梦与观察者
催眠后爆奸家人佚名
开局我的母亲是最大的反派（云楼记）钵钵鸡
系统之女神反转（反转人生）清高的庸人
韵母攻略流浪老师
原神的女角色们总会向旅行者露出小穴的，对吗罗马店長
我的冷傲岳母和知性美母因为我的一泡精液成为了熟女便器 (无绿版)hanshengjiang
推母之道汐

最新更新

新书入库

热文小说