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9 心脏病人10不宜（第1页）

9.心脏病人10不宜

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1．不宜过度劳累。

过度劳累或超量运动，会使心功能负担加重，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。

2．不宜精神激动。

发怒或大喜时，会增加心脏负担。

3．不宜大量饮水。

一次喝多量的饮料和水，会迅速增加血容量，并可影响心脏跳动。

4．不宜饮食过饱。

饮食过饱后，全身血液较多地集中到肠胃，使冠状动脉供血减少，从而诱发心脏病。

5．不宜吸烟。

6．不宜饮酒无度。

酒中的乙醇使神经中枢兴奋，心跳加快，容易引起心脏病复发。

7．不宜嗜食辛辣食物。

辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜等刺激性食物，均能使神经兴奋，促使心跳加快。

8．菜肴不宜过咸。

食盐有增加血容量的作用，会使心脏负担加重。

9．不宜贪食美味佳肴和油腻食物。

10．不宜受寒。

受到寒冷刺激，心率加快，易导致心脏病复发。

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